禁煙治療(6日目)

2012年2月26日(日)



禁煙治療を始めて、6日目です。


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禁煙治療にはニコチンパッチを貼る方法とチャンピックスを飲む方法が有ります。

私は、チャンピックスを飲む方を選択してます。

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理由は



成功率が高い!




数年前もチャンピックスで1年半の禁煙に成功してます(^^ゞ



チャンピックスでの禁煙治療は最初の一週間は喫煙OKなんです(*^^)v

でも、3日目あたりから、たばこを吸っても、たばこの味がしなくなってます。

5日目だった昨日は、3本/日まで喫煙量が減ってます。


多分、たばこを吸ってるのは習慣なんでしょうね。


明後日からは本格的に禁煙です!



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Commented by オクさん at 2012-02-26 20:23 x
禁煙・・・ですか。。。

去年、私も同じ方法で禁煙しようとしましたが・・・1~2ヶ月で失敗しました。。。

ゆうさんの今回の記事を妻が読んだら、また、禁煙しろって言われそうです。。。
Commented by ゆう at 2012-02-26 20:33 x
オクさん

こんばんは
チャンピックスは成功率高いのと、あまり気負わなくても自然と禁煙できるんですけどね。
禁煙したての頃は喫煙場所とか飲み会に近づかない方が良いですよ。

禁煙治療は1年以上空けないと保険きかないから、暫くして再挑戦しましょう!
Commented at 2012-02-26 22:09 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by おくさん at 2012-02-27 17:29 x
禁煙始めたんですね~!
タバコ、放射能より身体に悪いそうですから、
やめれるならやめたほうがいいですよ♪
頑張ってください!
Commented by ゆう at 2012-02-27 20:57 x
cb750hideさん

こんばんは
できるだけ喫煙ルームに近づかないようにしますね!
職場では喫煙者は私を含めて4名しか居ないので誘惑には勝てそうです(^_^;)
Commented by ゆう at 2012-02-27 20:59 x
おくさん

こんばんは
明日から本番です。
ここ2~3日はほとんど喫煙してないので、多分大丈夫かな?
Commented by オレンジK at 2012-02-28 20:08 x
値上げを機会に止めたので1年と半年になります。
ニコチンパッチ等に頼らず簡単に止められましたが、間食を摂りすぎたため、体重7kg、ウェスト7cmオーバーの無様な姿となりました。禁煙も考えものです。
Commented by ゆう at 2012-02-28 22:20 x
オレンジKさん

こんばんは
私も以前、禁煙した時は2Kg太りましたよ。
その頃はジムに通ってたので直ぐに戻りましたけどね(^^ゞ
来月の17日に笠岡ラーメンツーの予定が有りますが行きませんか?
by soro_soro_soro | 2012-02-26 10:55 | 普段の生活 | Comments(8)

バイクに乗りはじめて10年目を迎えますがが・・・上手になれません orz
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